Mis on kaubanduslik sisejalgratas
Treeningratas on mitmekülgne kardiomasin, mis on suurepärane esimene valik kodusesse jõusaali. See pakub mitmeid eeliseid, nagu taskukohane hind, piiratud ruumikasutus ja multitegumtöö. Treeningrattad jagunevad üldiselt kolme rühma: püstised jalgrattad, lamavad jalgrattad ja siserattad. Enne selle kasuks otsustamist on oluline arvestada sellega, mida iga velotrenažöör pakub.
Kaubandusliku siserattaratta eelised
Väga tõhus kardiovaskulaarne treening
Treeningrattad pakuvad suurepärast südant pumpavat aeroobset (või kardiotreeningut). Kardioloogid soovitavad vähemalt 30 minutit aeroobset treeningut päevas. Aeroobsed harjutused tõstavad südame löögisagedust ja hingamissagedust tasemeni, mida saab treeningu jooksul säilitada. See edendab tervet südant ja on näidanud, et see vähendab südamehaiguste tekke võimalust.
Madal mõju
Kui sõidate statsionaarse rattaga, on suurem osa teie kaalust istmel, mitte jooksmisel, kus jooksmine võib teie põlvi ja pahkluuid survestada. Pedaalide sujuv liikumine tugevdab luid ja liigeseid, kuid eemaldab neile suure surve.
Suurepärane väikeste ruumide jaoks
Treeningu koju toomine ei pea olema keeruline. Treeningrattad on suurepärane valik neile, kellel on vähe ruumi. Paljud mudelid on mõeldud väikestesse ruumidesse elegantsete raamide, kompaktsete jalajälgede või kokkupandavate raamidega. Nende jalgrataste väike jalajälg aitab maksimeerida teie ruumikasutust, pakkudes samal ajal vähese mõjuga ja südametervislikku treeningut.
Suunatud jõutreening
Asjaolu, et jalgratastel on erinev takistus, tähendab, et saate sihtida oma jalgade ja alakeha suuri lihasrühmi. Pedaaliliigutus koos väljakutsuva vastupanutasemega parandab tohutult teie jõudu ja toniseerib teie jalgade lihaseid. Lisaks ühendavad mõned jalgrattad, nagu Air Bikes, rattasõidu alakeha treenimise vähese mõjuga ülakeha treeninguga liikuva juhtraua kaudu, nii et saate samal ajal oma käsi tugevdada.
Treenige olenemata kellaajast või ilmast
Jalgrattasõidu eelised on lugematud, olenemata sellest, kas sõidate rattaga maanteel, jõusaalis või mujal. Kuid kas teadsite, et siseruumides kasutatavatel kodutrenažööridel on oma ainulaadsed eelised? Need pakuvad vabadust ja mugavust, mida te mujalt ei saa. Olenemata kellaajast või ilmateate ennustamisest, saate kodus turvalise ja mugava trenni teha.
Statsionaarne jõusaaliratas on loodud olema vastupidav ja stabiilne isegi intensiivsete treeningute ajal, pakkudes ohutut ja kindlat treeningkogemust ilma värisemise ja kriuksumiseta. Samal ajal ei ole seda lihtne kahjustada ja see pakub suuremat kulujõudlust.
Magnethoorattaga trenažöör on omamoodi kodune treeningvarustus, mis on viimastel aastatel palju tähelepanu pälvinud, ühendab nutikalt magnetismi ja hooratta disaini, et tuua kasutajatele enneolematu treeningkogemus.
See stabiilne treeningratas kasutab täiustatud disaini- ja tootmisprotsesse, et tagada sõidu ajal suurepärane stabiilsus. Olenemata sellest, kas sõidate suurel kiirusel või ronite aeglaselt, pakuvad raami vastupidav konstruktsioon ja kvaliteetsed materjalid stabiilset tuge, vähendades võnkumist ja õõtsumist, võimaldades kasutajatel rohkem oma treeningutele keskenduda.
Erinevalt petlikest jalgratastest, millel on mürarikkad raudliiva hoorattad, rihmade eemaldamise ja rihmaratta purunemise probleemid, kasutab puuteekraaniga trenažöör ülitugevaid rihmarattaid, tööstusliku kvaliteediga laagreid ja täiustatud magnettakistust, et luua uskumatult sujuv ja peaaegu vaikne sõit, mis sobib suurepäraselt sisetreeninguteks.
Kiires ärikeskkonnas, et vastata tänapäeva inimeste tervise ja vormisoleku püüdlustele, oleme turule toonud selle siseratta siseratta, mis pole mitte ainult moekas ja ilus, vaid ka funktsioonirikas ja praktiline.
Miks valida meid
Toote või teenuse eelised
Meie tooted või teenused võivad olla kvaliteetsemad, funktsionaalsemad, parema jõudlusega või paremini klientide vajadustega kooskõlas. Need eelised võivad muuta meie tooted või teenused turul silma paista ja meelitada ligi rohkem kliente.
Kulude eelis
Madalamad kulud saavutame tõhusa kulude kontrolli, tarneahela juhtimise või tootmise efektiivsuse optimeerimise kaudu, et saaksime pakkuda konkurentsivõimelisemaid hindu. See võimaldab meil hõivata suurema osa turust ja meelitada ligi hinnatundlikumaid kliente.
Kliendikogemuse eelis
Võime pöörata rohkem tähelepanu kliendikogemusele ning pakkuda paremaid müügieelseid, -siseseid ja -järgseid teenuseid. See eelis võib suurendada klientide rahulolu ja lojaalsust, soodustada korduvaid oste ja suust suhu suhtlemist.
Innovatsiooni eelis
Meil võib olla tugevam uuendusmeelsus ja võimekus ning saame pidevalt turule tuua uusi tooteid või teenuseid, et rahuldada muutuvat turunõudlust. See eelis võimaldab meil püsida kurvi ees ja meelitada ligi rohkem kliente, kes otsivad uuendusi.
Millised on erinevad treeningratta tüübid
Püstised jalgrattad
Kolmest peamisest velotrenažööritüübist meenutab püstine jalgratas kõige enam klassikalise jalgrattaga sõitmist. Pedaalid on joondatud kasutaja jalgade alla, samas kui iste toetab kasutaja kaalu. Lisaks kardio- ja alakehale haaravad mõned püstised jalgrattad südamiku- ja ülakeha lihaseid. Kasutaja südamik peab hoidma keha püsti, samal ajal kui käed on ühendatud spetsiaalsete liikuvate juhtraudadega. Püstjalgrattad kipuvad oma kasutajatele taga- ja seljaosa valutama. Tänu minimaalsele disainile on neil tavaliselt väikseim jalajälg ja neid on lihtsam transportida. Mõnel mudelil on kohandused, näiteks telerid, mis nõuavad elektrit.
Lamavad jalgrattad
Lamava jalgratta peamine omadus on selle lamamisasendis disain. Iste on pigem tool, mis võimaldab kasutajal mugavalt tahapoole nõjatuda ning selle pedaalid on kasutaja jalgade ees, mitte all. Seda tüüpi fitnessrattad pakuvad sõitjale kõige rohkem tuge. Juhtraud on ka esiosa asemel külgedel. See disain aitab vähendada liigeste pinget. Sarnaselt püstistele jalgratastele saab ka lamamisjalgrattaid varustada lisafunktsioonidega, nagu monitorid ja telerid. Lamavad jalgrattad pakuvad tavaliselt madalaima intensiivsusega treeningut ja kõige vähem hõivatud lihasrühmi, kuid on kõige kasulikumad neile, kellel on selja-/põlveprobleemid või taastuvad vigastustest.
Siserattad
Siserattad on mõnevõrra sarnased püstiste jalgratastega, kuid neil on mõned erinevused. Nende juhtraud on istmest kaugemal, nihutades sõitjaid ettepoole. Siserattad võimaldavad kasutajatel isegi rattasõidu ajal seista, kaasates protsessi rohkem lihasrühmi. Selle tulemusena kipuvad sisetsüklid kõigi velotrenažööride puhul kõige rohkem kaloreid põletama. Sisetsüklitel puuduvad tavaliselt teatud funktsioonid, näiteks südamemonitorid. See võimaldab sisetsüklitel töötada ilma elektrita.
Ventilaator või õhuratas
Teine velotrenažööride kategooria on ventilaator või õhkratas. Mõned liigitavad seda tüüpi jalgrattaks või siserattaks, kuid selle ainulaadne disain väärib omaette klassifikatsiooni. See töötab tuuletakistusega; mida kõvemini pedaalid, seda tugevam on vastupanu. See tüüp on ainus stiil, millel on liigutatavad käed. Üla- ja alakeha treeninguid saab teha iseseisvalt või samaaegselt.
Kaubanduslikud spordirattad erinevad kodustest spordijalgratastest välimuse, konfiguratsiooni, funktsionaalsuse ja eluea poolest. Konkreetsed erinevused on loetletud järgmiselt:
Enamik koduseid spordirattaid on magnetiliselt juhitavad, samas kui enamik kaubanduslikke spordirattaid on hooratta tüüpi.
Kodutreeningu jalgrataste toitesüsteem kasutab tavaliselt alalisvoolumootoreid, kaubanduslikes aga vahelduvvoolumootoreid. Pideva töö vaatenurgast ei saa kodutreeningratta mootor teha pidevat suure intensiivsusega tööd nagu kaubanduslik spordijalgratas.
Nende kahe suuruse vahel on ka suur erinevus. Näiteks koduse spordiratta pikkus on üldjuhul umbes 1,8 meetrit, kaubandusliku fitnessratta pikkus aga võib üldjuhul ulatuda 2,1 meetrini.
Need kaks erinevad ka hobujõudude poolest. Koduse fitnessiratta mootori hobujõud on väiksem kui kaubanduslikul. Koduse fitnessiratta hobujõud on üldjuhul alla 2HP, samas kui kaubandusliku spordiratta hobujõud on üldjuhul suurem kui 3HP. Lisaks ei vaja kodused fitnessirattad sagedusmuundureid ning tõstemootori mõõtmed on palju väiksemad.
Funktsiooni poolest on need kaks ka erinevad. Kodutreeningratta juhtpaneelil on vähem funktsioone kui kaubanduslikul treeningrattal ja selle jõudlus on palju vähem professionaalne kui kaubanduslikul treeningrattal.
Nende kahe garantiiaeg on loomulikult erinev. Koduse fitnessratta garantiiaeg on lühem kui kaubanduslikul.
Kuidas valida treeningratas
Treeningratta tüüp
Võib-olla soovite ühendatud jalgratast koos rakendustega, mis aitavad erinevate teemade ja tasemetega tellitavate seansside kaudu sõidukogemusele lisada rühmarattaklassi sõprust ja energiat. Võib-olla ei taha te kulutada rohkem raha ühendatud jalgratta järsule hinnale. Kui see nii on, otsige odavamat tavalist sisejalgratast.
Reguleeritavus
Meie eksperdid eelistavad jalgrattaid, mis võimaldavad teil teha väikeseid ja mitmekesiseid kõrguse reguleerimisi, mitte neid, mis piiravad teid konkreetsete, eelnevalt kindlaksmääratud sammudega. Ka nende kohanduste ulatus võib olla oluline, eriti inimestele, kes on väga pikad, väga lühikesed või kellel on probleeme liikumisvõimega. (Eksperdid ütlevad meile, et istme kõrguse seadistused, mis on üksteisest kaugemal kui tolli, võivad olla liiga suured erinevused, et kõiki eelistusi arvesse võtta.) Kui saate, proovige enne ostmist treeningratast isiklikult, isegi kui ostate selle Internetist.
Ekraan
Olenemata sellest, kas teie jalgratas on ühendatud ja sellel on videoekraan või mitte, kuvab hea ekraan teatud kombinatsiooni teie pulsisagedusest, põletatud kaloritest, kiirusest, pööretest minutis (rattasõidukeeles RPM või 'kadentsi') ja üksikasjadest. nagu aeg ja vahemaa.
Eriti oluline on, et ekraan näitaks jalgratta takistustaset. Mõned näidikud seda ei tee, mis tähendab, et ainus vastupanunäitaja on jalgratta manuaalnupu asend. See muudab treeningute kordamise keeruliseks või võimatuks, kui proovite oma edusamme aja jooksul jälgida.
Müra
Otsige jalgratast, mis ei tekita töö ajal palju lisamüra, mis võib häirida.
Treeningratta omadused
Otsustage, millised lisafunktsioonid on teie jaoks olulised – sealhulgas veepudelihoidjad, hantlid ja hantlihoidjad ning pulsikell. Kui soovite ratast kasutada lugemise või midagi vaadates, veenduge, et sellel oleks lugemisriiul raamatu, tahvelarvuti või nutitelefoni hoidmiseks.
Mahutavus
Mahutavus on kaal, mida tootja väitel jalgratas talub. Soovite sellist, mis suudab teie kehakaalu probleemideta hoida.
Garantii
Otsige garantiid, mis pakuvad ratta raamile eluaegset garantiid, peamiste liikuvate osade jaoks vähemalt kaks kuni kolm aastat ja töö eest aasta. Meie testide kõige kehvemad garantiid pakuvad raamile vaid aastat ning osadele ja tööle vaid kuus kuud.
Üldine ohutus
Treeningratastel on palju liikuvaid osi ja need võivad olla ohtlikud, seega järgige juhiseid. Kui seda kasutatakse, hoidke lapsed sellest eemal. Kui seda ei kasutata, veenduge, et see oleks lukustatud (võimaluse korral) ja lapsele kättesaamatus kohas.
Kuidas hoida oma sisetsüklit
Iga tunni või treeningu lõpus pühkige jalgratas kindlasti puhtaks. See hoiab ära rooste kogunemise, mis säilitab teie sisetsükli välimuse ja toimimise.
Ärge kunagi pihustage puhastusvahendit otse raamile; Pihustage seda hoopis lapile ja kasutage seda ratta õrnaks puhastamiseks. Lihtne seebi ja vee segu teeb selle töö ära. Ärge kunagi kasutage abrasiivseid või õlipõhiseid puhastusvahendeid, kuna need võivad raamilt värvi eemaldada.
Iganädalane sisetsükli hooldus
Igal nädalal peaksite läbi viima oma sisetsükli üldise kontrolli, keskendudes ratta jõudlusele. Võimalik, et vajate selles abistamiseks kogenud ratturit. Peaksite silma peal hoidma ratta lahtiste sõlmede ja liigse vibratsiooni eest.
Asjad, millele tähelepanu pöörata:
Alumine kronstein võib aja jooksul lahti tulla ja vajab pingutamist. Saate aru saada, kas see vajab reguleerimist, testides pedaalide lõtvumist (rattal istudes vasakult paremale). Lihtsalt haarake mõlemast pedaalist ja proovige neid õrnalt külili liigutada.
Pedaalid ja vändad vajavad regulaarset pingutamist. Pidage meeles, et pedaalid on alati pingutatud ratta esiosa suunas, samas kui vändad järgivad reeglit "parem-parem, vasak-lahti")
Igakuiselt peaksite läbi viima jalgratta üldise raami ja peamiste koostukomponentide põhjaliku ülevaatuse.
Peamine asi, mis teie tähelepanu nõuavad, on piduriklotsid, mis vajavad määrimist, kui takistus hakkab vahele jääma või kui ratta sellest piirkonnast kostab lihvimist.
Kui kogete üht neist, määrige lihtsalt väike kogus määrdeainet piki hooratast (kohas, kus piduriklotsid kokku puutuvad) ja pöörake hooratast aeglaselt, kerge takistusega. See võimaldab piduriklotsidel õli korralikult imada, et sõit oleks sujuvam.
Kui teie jalgratas vajab vaid pisut määrimist, võite kasutada õlitatud lappi ja hõõruda sellega hooratta piirkonda, mis puutub kokku piduriklotsidega.
Samuti soovite jälgida keti pinget ja määrimist. Kui jalgratas on veel üsna uus, ei pruugi te teada, mis tunne on hästi määritud kett võrreldes kuivati ketiga.
Sel juhul peaksite sisetsükli hooldusprotseduuri ajal ketikatte eemaldama ja visuaalselt kontrollima, kas kett on piisavalt määritud. Kui olete rattaga tutvunud, saate rattaga sõites aru, millal määrdeaine on kuivanud.
Algajate rattasõidu ohutusnõuanded
Treeningratta omamisel on palju eeliseid. Vigastuste vältimiseks on aga väga oluline, et seansi ajal ei eksitaks. Siin on mõned soovitused, kuidas rattaga sõites end turvaliselt hoida.
Venitage see välja
Kuigi see kehtib enamiku uute harjutuste puhul, kehtib see eriti intensiivsete treeningute puhul, mida tõenäoliselt teete oma velotrenažööriga. Suutmatus venitada võib tähendada suurt treeningjärgset valulikkust, mis võib viia motivatsiooni puudumiseni rattaistmele naasta. Kui unustate eelnevalt venitada (veenduge, et järgmisel korral mäletate!), jooge pärast treeningu lõpetamist tass vett sidrunimahlaga. See aitab valude ja valude vastu.
Veenduge, et teie jalgratas on õigesti seadistatud
Üks levinumaid vigu velotrenažööriga alustades on see, et juhtraud või istmed asetatakse liiga kõrgele või madalale. See muudab treeningu palju vähem tõhusaks ja teil on oht end vigastada. Enne treeningu alustamist seiske ratta kõrval ja reguleerige iste nii, et see oleks puusa kõrgusel. Seejärel lükake istet tahapoole, et saaksite küünarnuki oma käe otsaga istme ja juhtraua vahele mahutada. Lõpuks peaksite veenduma, et põrandale kõige lähemal asuv jalg ei oleks lukustatud ega liiga painutatud. Kui on, reguleerige oma istet vastavalt. Siis olete valmis minema!
Hea vormi hoidmine on ülioluline
Lisaks ilmselgele lõksule, mis tekib tasakaalu puudumise tõttu treeningrattalt mahakukkumisel, on vigastuste vältimiseks kogu treeningu jooksul hea asendi hoidmine kohustuslik. Lihaste väsimus ja vigastused võivad mõlemad olla põhjustatud ka kehvast rattavormist. Kui tunnete, et see on midagi, millega hakkate vaeva nägema, uurige personaaltreenerilt või otsige veebist õiget paigutust.
Ärge üle pingutage
Oleme kõik ambitsioonikad, kui tegemist on uute treeningueesmärkidega, kuid oluline on olla realistlik. Aja jooksul on need eesmärgid saavutatavad, kuid oluline on võtta aega ja üles ehitada aeglaselt. On tõestatud, et intervallidega töötamine velotrenažööri kasutamisel võib tegelikult tuua rohkem kasu kui pikast lonkamisest. Kui olete selleks valmis, on lühema aja jooksul pingutamine palju parem viis edasi minna.
Kuidas kohandada oma treeningratast
Püstise ratta kõrval seistes peaks iste olema puusaluu ülaosaga samal tasemel. See on oluline rattasõidu mugavuse ja pedaalidele rakendatava hoova jaoks.
Reguleerige istet vastavalt oma pikkusele taha- või ettepoole. Kui iste on õiges asendis, peaksid põlvekedrad olema otse teie jalgade kohal, kui nad kell 3 ja 9 toetuvad pedaalidele.
Juhtraud tuleb reguleerida nii, et õlad asetseksid küünarnukkide ja puusade kohal. See hoiab ära kaela ja selja liigse koormuse. Kogenumaks saades proovige juhtrauda alla lasta, et treeningu efektiivsust suurendada ja süvalihaseid tugevdada.
Meie tehas
Jiangxi Hengbu Fitness Equipment Co., Ltd., asutatud 2007. aastal (varem tuntud kui Yongkang Hengbu Fitness Equipment Co., Ltd.), on kõrgtehnoloogiline ettevõte, mis keskendub spordiseadmete uurimisele, arendustegevusele, tootmisele, müügile ja teenindusele. .
Ettevõte asub Shangraos, Jiangxi osariigis, alates asutamisest on ettevõte alati järginud terviklikkuse, tugevuse põhimõtteid, kogu südamest kliendihalduse põhimõtte, pideva innovatsiooni, järjekindla tegevuse ning teadus- ja arendusmeeskonna, mis koosneb tööstusdisainerite, konstruktsioonidisainerite, kunstnike jne jaoks. Meil on arenenud juhtimis-, tehnoloogia-, lao- ja tarnesüsteemid.
KKK
Kuum tags: kaubanduslik sisejalgratas, Hiina kaubanduslik sisejalgrataste tootjad, tarnijad, tehas
Toote parameeter
| Nimi: | 970 kaubanduslik sisejalgratas |
| Elektrooniline käekell: | pulss, aeg, kiirus, kalorid, läbisõit, Bluetooth APP mäng (valikuline) |
| Rihmaratas: | Uuest materjalist ABS rihmaratas |
| Käsipuu: | terastoru + superpisar pulsikäsipuu |
| Istmepadi: | Kevadine ülipehme padi |
| Vänt: | Paksendatud keermega sepistamise elektroforeesi vänt |
| Keti kast: | plastikust ABS keskkonnakaitse kahepoolne kaitsekate |
| Vastupanu riba: | Lõpmatu nupu takistuse reguleerimine |
| Toru paksus: | 2.0 paks põhiraami terastoru 80*40*2,0 positiivne elliptiline toru |
| Rullid: | super kulumiskindel ja siledam |
| Hooratas: | Suure täpsusega dünaamilise tasakaaluga malmvillast hooratas 8-20KG (kohandatav magnetroni hooratas) |
| Hooratta läbimõõt: | 46 cm |
| Stabiilsus: | Robotkeevitus, jäik korpus, käsipuude värisemine puudub |
| Maksimaalne koormus: | 200 kg |
| Netokaal/brutokaal: | 33/36 kg |
| Toote suurus: | 120*60*125cm |
| Sobiv kõrguse segment: | 1.5-2m |
| Pakendi suurus: | 107*22,5*84cm |
| 40 HQ: | 336 ühikut |
